Partenaire Rythm&Fit

303 rue Montesquieu

69400  Villefranche sur saône

Tél : 06 37 21 11 79               Mail : rythmandfit@outlook.fr

site :  Rythm&Fit

Coach diplômée d’état DEUST Métiers de la forme et de la force (double mention) 

PLANNING 2023 / 2024

Portes ouvertes vendredi 1er et samedi 2 septembre 2023 pour renseignements et inscriptions

FITNESS :

Stretching : Étirements

Pilates : Renforcement musculaire sans mouvement dynamique, travail des muscles profonds et de la respiration

CAF : Renforcement musculaire des cuisses, des abdos et des fessiers

Total body : Renforcement musculaire du faut et du bas du corps

Zumba : Cours cardiovasculaire, petites chorégraphies simples sur des musiques latino